张雨霏世锦赛前备战进入关键期，体能分配与蝶泳节奏变化能否帮她顶住冲击

张雨霏的世锦赛前备战已进入最为核心的阶段，训练重心从基础量的堆叠转向对蝶泳技术细节与体能输出模式的精细打磨。在这一周期中，体能分配策略与蝶泳节奏变化成为教练组反复调试的两大变量，直接关系到她在高强度多轮次赛程中能否维持竞技状态的连贯性。蝶泳本身是四种泳姿中能量消耗最为剧烈的项目，每一次划水与打......